Danh mục: Sự liên kết giữa cơ thể và nhịp vận động nhẹ trong sinh hoạt hằng ngày

Danh mục này tập trung vào việc hòa hợp giữa cơ thể và các động tác tự nhiên. Những nhịp này hỗ trợ duy trì trạng thái dễ chịu suốt ngày.